官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到库尔勒康桥妇科医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-17:30 和我们一起加入宝妈QQ群:493015832
当前位置:库尔勒康桥妇科医院 > 温馨产科 > 产后康复 > 月子中心 > 库尔勒女性月子期间要怎样注意饮食
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

科室:

姓名:

电话:

怀孕时间段 Pregnant time
孕早期
孕中期
孕晚期
孕产期自测self-test

您末次月经是什么时候:

您的月经周期是:

开始计算

您的预产期是:

您现在正处于孕期第周第

计算预产期,只需末次月经第
一天加上9个月1周(280)
即可。

库尔勒女性月子期间要怎样注意饮食

来源:库尔勒康桥医院  更新时间:2016-01-07 16:32:41  阅读量:

导读: 库尔勒女性月子期间要怎样注意饮食 ?女性生完孩子之后,需要注意很多事项,尤其是饮食方面,哪些食物可以吃,哪些食物不能吃有一些讲究,那么月子期间要怎样注意饮食? 库尔勒妇产医院 医师对此作出了解答。 医师指出产妇在坐月子的时候,应该避免以下食物: 1、

  库尔勒女性月子期间要怎样注意饮食?女性生完孩子之后,需要注意很多事项,尤其是饮食方面,哪些食物可以吃,哪些食物不能吃有一些讲究,那么月子期间要怎样注意饮食?库尔勒妇产医院医师对此作出了解答。

库尔勒女性月子期间要怎样注意饮食

  医师指出产妇在坐月子的时候,应该避免以下食物:

  1、刺激性食物:会影响睡眠以及肠胃功能,而且女性食用了辛辣刺激食物,还会影响到泌乳的质量。因此要少吃或者不吃,尤其是咖啡、浓茶等,茶叶中含有鞣酸,会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。同时茶水中含有咖啡因,喝茶之后,不但难以入睡,而且会影响体力恢复。

  2、酸涩收敛食品:比如山楂、柠檬、橘柑、乌梅等,这些食品会阻碍血液正常运行,导致产后恶露难以排出,影响身体健康的恢复。‘

  3、高盐食品:坐月子时不能吃太咸的食物,这类食物容易导致浮肿,刚生完孩子后几天内吃过多盐会伤胃,不利于身体恢复。所以可以在菜里放适量的盐就行,不要放过多,像咸菜之类的就暂时不要吃了。

  4、麦乳精:麦乳精是用麦芽来生产加工的,含有大量的麦芽糖和麦芽酚,会导致产妇出现回奶,乳汁分泌过多的情况,所以也是不能吃的。在坐月子时不适宜服用过于补的食品,比如人参,会影响中枢神经和心脏血管,出现失眠、心情烦躁、心神不安等不良反应。

  刚生完孩子,可以适当补身子,多煲一些汤水喝,可以补充身体营养,而且有助于身体恢复。其次生完孩子之后,任务就是要照顾孩子,所以女性朋友还应该要多学习一些育儿常识。

  以上就是“月子期间要怎样注意饮食”的介绍,如果还有疑问欢迎点击在线咨询,和我们的在线医生交流,我们将提供优质的服务,祝您健康。

本文地址:http://www.shfukun.com/yzzx/2690.html 转载请注明出处

上一篇:库尔勒女性坐月子有什么不能吃的

下一篇:库尔勒女性顺产分娩后要注意些什么

患者就诊导航 Patient visits navigation