坐月子饮食要注意哪些方面

　　坐月子饮食要注意哪些方面?月子是产妇身体恢复的适宜时期，这期间女性不但要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，所以饮食对于新妈妈来说是至关重要的，那么坐月子饮食要注意哪些方面，现在请库尔勒妇产医院的医师来给我们分析下吧。

　　1.食物要容易吸收：坐月子饮食，新妈妈要尽可能选择松软、可口，易消化、吸收的食物，那些过硬的食物一般都不容易消化，还可能给牙齿带来压力，所以建议要少吃坚硬带壳的食物。

　　2.注意荤素搭配：坐月子期间，孕妈妈为了利于哺乳，应该多吃一些汤类食物，还因为产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

　　3.不宜吃生冷食物：新妈咪产后体质较弱，抵抗力差，那些生冷食物不宜多吃，否则容易引起胃肠炎等消化道疾病，并且要注意了产后领先周尽量不要食用寒性的水果。

　　上面就是库尔勒康桥妇科医院医师介绍的坐月子饮食要注意哪些方面。同时，医师表示，如果您遇到问题一定要选择正规的医疗机构，库尔勒康桥妇科医院有专业的医生为您服务，并且针对不同的诊断结果制定不同的治疗方法，每个医生都会根据自己的经验给朋友们提供较佳的治疗方案，患者朋友们要积极配合医生的方案，保持良好的心态，相信疾病就会治好的，祝朋友们健康。