宜良对于尿道炎的预防怎样做

　　尿道炎是泌尿系统典型的疾病，由于其具有传染性且易反复，这使得该疾病对身体伤害非常大，在生活中，尤其是女性，要多了解一些关于尿道炎的知识，尤其是尿道炎的病因，这样才能从根本上预防尿道炎的发生，下面就关于预防方面具体进行介绍：

　　一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。推荐阅读：男性最易患尿道炎的几种情况

　　二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　由于尿道炎主要是感染所导致，所以在个人卫生上要加注意，由于生理结构的不同，女性要在平常生活中要更加仔细预防，特别是在经期、哺乳期和妇科手术后这些时间里，更要引起重视，建议患者有相关症状时，一定要及时去医院就医，切莫自行治疗，导致延长治疗时间，造成更大的伤害。